Zdravlje 

Kašika meda s čurokotom svako jutro je melem za ljudski organizam

Započeti svaki dan kašikom meda oduvijek je bio lijek za jačanje imuniteta, ali ukoliko s čistim medom pomiješate samljeveni čurokot, možete dodatno zaštititi organizam od bakterija i virusa. Sjemenke čurokota koristile su se godinama u tradicionalnim medicinama Dalekog istoka, Indije i Sjeverne Afrike. Čurokot u narodu često nazivaju začinom s hiljadu ljekovitih svojstava koji liječi sve osim smrti. Ovaj začin su tek u skorije vrijeme otkrili ljekari alternativne medicine, imunolozi i farmaceuti. Kada čurokot pomiješate s medom, dobit ćete melem za organizam koji je učinkovit u jačanju imunološkog sistema i…

Read More
Zdravlje 

Sehur

Vjerovatno je najveći bereket sehura to što Allah, subhanehu ve te´ala, obuhvata Svojim oprostom one koji sehure, spušta na njih Svoju milost, a Njegovi meleki traže oprosta za njih i mole Allaha da pređe preko njihovih grijeha, kako bi bili od onih koje Milostivi oslobađa Vatre u mjesecu Kur’ana – ramazanu. Od Ebu Seida el-Hudrija, radijallahu anhu, prenosi se da je rekao: “Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, rekao je: ‘Sehur je obrok bereketa pa ga ne ostavljajte, makar neko od vas popio samo gutljaj vode, jer Allah i Njegovi meleki…

Read More
Zdravlje 

Tokom posta imam velike probleme sa glavoboljom

Pitanje: Es-selamu alejkum, Tokom posta imam velike probleme sa glavoboljom. Preko dana sve bude u redu medjutim oko 5-6 h me uhvati velika glavobolja, da neznam ni zasta oko sebe, povracam i kao da imam groznicu. Tako me drzi sve do ifatara i kada se iftarim ostaje mi osjecaj malaksavosti i samo lezim/spavam. Niti mogu da ustanem da jedem niti mogu da posluzim svoje ukucane. Pa se pitam dali mi je dozvoljeno kad me uhvati glavobolja i povracanje da prekinem post ili da ipak nastavim postiti nadajuci se nagradi Allah Uzvisenog.…

Read More
Zdravlje 

Koje sve koristi ima ramazanski post po zdravlje ljudi

Post pospješuje razboritost uma, njime se razgrađuju negativni osjećaji koji ugrožavaju psihofizičko zdravlje (bijes, tjeskoba, nemir), te stvaraju i akumuliraju novi psihički potencijali za uspješno nošenje sa svakodnevnim stresnim situacijama. Dokazano je da post dovodi i do jačanja volje, kontrole nad strastima, samokritičnosti i discipline, intenziviranja karaktera i jačanja duha uopće. Ramazanski post također je prevencija mnogih oboljenja… U novije vrijeme sve je više ozbiljnih medicinskih studija koje potvrđuju koristi islamskog posta po zdravlje ljudi. Specijalista urgentne medicine i v.d. direktor Hitne pomoći Kantona Sarajevo Adem Zalihić za Faktor ističe…

Read More
Zdravlje 

6 pogrešnih navika u ramazanu u vezi hrane

Mjesec ramazan je, između ostalog, i velika prilika za one koji žele da smanje tjelesnu težinu i riješe se raznih srčanih bolesti, posebno holesterola i visokog krvnog pritiska. Međutim, postoje neke pogrešne navike na koje treba obratiti pažnju u ramazanu kako bismo ostvarili taj efekat posta i zaštitili organizam od raznih bolesti. Neke od tih navika su: 1. Pijenje mnogo vode za vrijeme sehura i pred zoru, pošto mnogi smatraju da će to zaštiti organizam od žeđi tokom dana. Međutim, pijenje velike količine vode u vrijeme sehura zadaje više posla…

Read More
Zdravlje 

CNN NAPISAO VODIČ ZA NEMUSLIMANE TOKOM RAMAZANA: KAKO SE PONAŠATI DA NE UVRIJEDITE VJERNIKA

Na portalu CNN-a je napisan vodič za nemuslimane tokom mjeseca ramazana koji podrazumijeva nekoliko pravila kojih bi se trebali pridržavati, pogotovo kada su u društvu osobe koja posti. Objasnili su kako na svijetu ima sedam milijardi ljudi i da 22 posto njih (oko 1,6 milijardi) posti od izlaska sunca pa sve do njegovog zalaska.Ramazan je najsvetiji mjesec u islamu i s obzirom na to da postoje pravila za vjernike, moguće je kreirati i ona za nemuslimane kako ne bi uvrijedili prijatelje koji poste.U nastavku pročitajte nekoliko njih. Vjernicima ne smeta…

Read More
Zdravlje 

Znakovi koji ukazuju na nedostatak vitamina D

Vitamin D ima važnu ulogu u održavanju koncentracije kalcijuma u tijelu, jača kosti i doprinosi zdravim zubima te garantuje definisane mišiće. Kada imate manjak vitamina D u tijelu, imate sljedeće simptome. IMATE ČESTE PRELOME KOSTIJU Tijelo prestaje graditi koštanu masu oko 30. godine života, a manjak vitamina D ubrzaće i pogoršati simptome osteoporoze, koja se obično javlja u trećoj životnoj dobi. Zbog toga ne iznenađuje što su osobe s manjkom vitamina D sklonije prelomima kostiju nego one koje imaju odgovarajuće količine u tijelu. OSJEĆATE BOL U KOSTIMA Suptilna, ali stalno…

Read More
Zdravlje 

STUDIJA POKAZALA DA REDOVNO OBAVLJANJE NAMAZA MOŽE SMANJITI BOL U DONJEM DIJELU LEĐA

Naučnici su otkrili da namaz, koji su muslimani dužni obavljati pet puta dnevno, ako se obavlja redovno i pravilno, može smanjiti bol u donjem dijelu leđa i poboljšati zdravlje kičme i elastičnost zglobova. U studiji provedenoj na Univerzitetu Binghamton u New Yorku ispitivani su kompjuterski generisani modeli ljudi u pozicijama tijela pri obavljanju namaza te je izvršena analiza o tome kako namaz utječe na bol u donjem dijelu leđa. “Namaz može eliminirati fizički stres i anksioznost. Postoje i istraživanja koja ukazuju da se molitveni rituali mogu smatrati kao efikasan klinički…

Read More
Zdravlje 

PROČITAJTE DEVET JEDNOSTAVNIH NAVIKA ZA LJEPŠI I ZDRAVIJI ŽIVOT

Postoji stara izreka o navikama kao stvarima koje redovno obavljamo u svakodnevnom životu: „Prvo mi pravimo navike, a onda navike oblikuju nas“. Navike ostavljaju različite utiske na naš život i veze. U nastavku vam nudimo nekoliko jednostavnih smjernica kako da osvježite svakodnevni život, a u isto vrijeme da postanete bolja osoba i musliman/ka. 1. Učenje Kur’ana Kao muslimani, mi redovno učimo Kur’an, Međutim, učenje trebamo razviti kao jutarnji ritual prije obavljanja drugih obaveza. Ukoliko to budemo radili svakodnevno, primjetit ćemo da će nam svaki dan biti bolji od prethodnog. 2.…

Read More
Poučne priče Zdravlje 

ZEM-ZEM VODA NAJBOLJA VODA NA LICU ZEMLJE

Hvala i zahvala Uzvišenom Allahu, dželle še’nuhu, Koji sve u mjeri stvori i odredi, Koji mu’mine Pravim putem uputi, a kafirima bolnu kaznu priredi. Neka su salavat i selam na Njegovog odabranog roba i Poslanika, Muhammeda Ibn Abdullaha, sallallahu alejhi ve sellem, na one koji su se prihvatili Njegove upute, koji se drže Sunneta i na sve sljedbenike do Sudnjega Dana. Obavjestio nas je Allah, azze ve dželle, u Svojoj Plemenitoj knjizi Kur’anu o dovi Ibrahima, alejhi selam, koju je uputio prilikom rastanka s sinom Ismailom i njegovom majkom Hadžer,…

Read More