HALAL RECEPTI | ČOKOLADNI RASPUCANCI

Sastojci: 15 dag crne čokolade, 6 dag margarina, 10 dag šećera u prahu, 2 jaja, 20 dag brašna, 1 vanilin šećer, 2 žlice kakaa, 1 prašak za pecivo, malo soli Priprema: Otopiti čokoladu na pari, dodati joj margarin, a zatim umiješati šećer u prahu. Kad se malo ohladi umiješati jaja, vanilin šećer, brašno, prašak za pecivo i sol. Ostaviti da odstoji 2 sata na sobnoj temperaturi. Od smjese pale kuglice, uvaljati ih u šećer u prahu i slagati u lim obložen papirom za pečenje. Peći 10-15 minuta na 180°C. Prijatno!

Read More

TEKUĆA ‘BOMBA’: Stanjit će vam struk doslovno preko noći! / Peče, ali čisti pluća i spaljuje kalorije

O napitcima koji pozitivno utječu na mršavljenje, odnosno pospješuju ga, već smo mnogo pisali. Jedan aktualan recept širi se društvenim mrežama, a prema napisima onih koji su ga probali – stvarno pali… Čaša ovog napitka osvježit će vas, a istovremeno i potaknuti topljenje masnih naslaga. Sve što vam treba tri su sastojka, a ključan među njima jest grejp, piše dnevno.hr. Ako iz nekog razloga ne volite ili ne sijete konzumirati grejp, zamijenite ga narančom. Sastojci: – šalica soka svježeg grejpa – 2 žličice jabukova octa – 1 žličica meda Priprema:…

Read More

Crumble od jabuka

Sastojci (za 2 porcije): 1 jabuka srednje veličine 1/2 kašikice cimeta 10 g grožđica sok od 1/2 narandže komadići od 1/2 narandže Za posip 20 g zobenih pahuljica 15 g integralnog brašna 15 g smeđeg šećera 15 g maslaca Priprema: Grožđice namočite 15 minuta u soku od pola narandže. Drugu polovinu narandže ogulite i očistite od opne i iskomadajte na komadiće. Jabuku ogulite i isjecite na kockice i pospite sa cimetom. Sastojke za posip dobro izmješajte rukama dok se ne dobije mrvičasta smjesa. Pomiješajte jabuke, grožđice i narandžu, prepolovite smjesu i…

Read More

AKO JEDETE NAR, NI SLUČAJNO NE BACAJTE KORU, JER ĆETE SE IZNENADITI KOLIKO BOLESTI ONA LIJEČI

Ono što će vam pomoći kod svih stomačnih infekcija i osloboditi crijevnih muka je kora nara. Osušite je i čuvajte u kućnoj apoteci. Ovaj recept služi još i za izliječenje dizenterije, dijareje, kolere, upale slijepog crijeva (bez hirurške operacije), salmoneloze.   Recept Odnos suhi kora nara i ključale vode je 1:20. U prethodno ugrijanu toplu šolju ili čašu staviti 10-12 grama suhi kora nara i preliti ih sa 200 ml ključale vode. Pokriti tacnom. Ostaviti da odstoji 25-30 minuta. Poslije toga može da se pije. Kore ne bacajte. Nakon toga,…

Read More

SVJETSKA ZDRAVSTVENA ORGANIZACIJA JAVNO OBZNANILA: OD SVINJETINE SE DOBIJA RAK…

Istraživačko odjeljenje Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) zvanično je objavilo izveštaj prema kom su mesne prerađevine bez ikakve sumnje kancerogene namirnice, a crveno meso “mogući krivac” za neke vrste raka. Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) saopštila je danas da mesne prerađevine – kao što su slanina, šunka i kobasica, mogu da budu uzrok razvoja raka. Zaključci podržavaju “preporuke za ograničenje unošenja mesa”. Izvještaj su sačinila 22 stručnjaka iz deset zemalja, navodi AFP. BBC navodi da se meso obrađuje na način da im se produžava rok trajanja ili ukus, dimljenjem, stvrdnjavanjem, dodavanjem soli…

Read More

FANTASTIČNA POSLASTICA: Domaća Nutella

Napravite sami domaću Nutellu  bez aditiva i obradujte svoje najdraže a posebno one najmlađe. Sastojci 1 litar mleka 200 gr kvalitetnog putera (maslaca)  6 kačika bračna 6 kačika kakao u prahu 200 gr šećera u prahu 1 jaje  200 gr lješnika Priprema Lješnik sitno sameljite ili isjeckajte u blenderu (sto sitnije – to bolje) Pomješajte kakao, brašno i šećer u prahu U to dodajte pola litre mlijeka i jaje, dobro promješajte  Drugu polovinu mlijeka sipajte u šerpu i dovedite do ključanja  U ključalo mlijeko, stalno mješajući, dodajte prethodnu smjesu Dodajte…

Read More

40 laganih, ali medicinski dokazanih trikova za mršavljenje / Najveća greška koju ljudi čine kad žele da smršaju

Svi znamo da želimo li smršaviti trebamo jesti manje i vježbati više, međutim razna istraživanja su pokazala kako postoje još neki trikovi koji vam mogu pomoći izgubiti koji kilogram… -1- Kako biste saznali koliko osobi vaše težine treba dnevno kalorija pomnožite svoju težinu u kg s 31. Npr. ako imate 60 kg: 60×31= 1860. -2- U jogurt dodajte malo cimeta svaki dan. Okus je moćan pokretač metabolizma. Pola čajne žličice dnevno pomoći će vam da sagorite 1 kg ekstra tijekom mjesec dana. -3- Nemojte ručati za radnim stolom. Istraživanja su…

Read More

PIDE SA SIROM I ŠPINATOM

Tijesto: 1 čaša toplog mlijeka ( 2 dcl ) 1 čaša tople vode 1 šoljica ulja 1 mala kašika soli 1 kesica germe 5-6 čaša brašna Fil:sir i špinat… jaje za premazivanje Od navedenih sastojaka zamijesiti tijesto, pa ostaviti na toplom 30 min. da odstoji. Tijesto podijeliti na 7-8 loptica, pa razvaljati u ovalni oblik, puniti filom, presaviti rubove i premazati umućenim jajetom. Peći na 180 stepeni 15 minuta.

Read More

Top pet namirnica koje će uništiti želju za slatkišima / Pet namirnica za ravan stomak

Top pet namirnica koje će uništiti želju za slatkišima Ove ukusne i zdrave namirnice možete da jedete bez griže savjesti. Ako previše popustimo žudnji za šećerom u prerađenoj hrani, uzrokovaćemo brz rast, a potom i jednako brz pad glukoze u krvi. Taj nagli pad podstiče još veću potrebu za šećerom, pa se stvara začarani krug. Možete ga prekinuti samo… jedući zdravu hranu koja sprječava žudnju za šećerom, tvrde nutricionisti. I složeni ugljeni hidrati, odnosno polisaharidi, proizvode jednak učinak u pogledu serotonina, samo to čine sporije. Sljedeće namirnice zadovoljiće vaše potrebe…

Read More

HALAL RECEPTI || TIKVENJAČA

Tijesto: brašno, so, voda i malo ulja Fil: mlada tikva, so, mileram i malo sira. Preljev: mlijeko i maslac. Većina domaćica koja pravi pitu sve sastojke dodaje ‘odokativno’ i rijetko ćete naći mjere za savršenu jufku. Neki okvir je pola kilograma brašna, a onda vode po potrebi, fildžan-dva. Također i ulja po potrebi, a kako ćete znati da je jufka gotova? Da nije ni previše suha ni previše gnjecava. Ako je suha dodati malo mlake vode, a ako je gnjecava, dodati brašna po potrebi. Tijesto treba da bude prilično mehko,…

Read More