Poučne priče Zdravlje 

Evo kako da brzo prestanete pušiti – metoda će vas iznenaditi

Podijelite!

Pušenje je vrlo loše za zdravlje. Odvikavanje od pušenja će vam dati prednosti za vaše zdravlje!

Dim cigarete sadrži veliki broj kancerogenih tvari koji nisu štetni samo za pušača, ali i pasivne pušača koji udišu dim, koji su uglavnom djeca, piše “Info savjetnik“…

Odvikavanje od pušenja je teško. Svako ko je probao zna. Nedavni članak u ”Psihologija danas” procjenjuje da je većina onih koji su pokušali da ostave cigarete su počeli pušiti opet u roku od godinu dana. Postoje razne žvake, bombone i tablete da pomognu, ali mnogi ljudi nemaju uspjeha sa njima.

Soda bikarbona

Jednostavno rečeno – uzmite prstohvat sode bikarbone na jezik kad god osjetite potrebu za pušenjem.

Veoma važno: Ova tehnika se ne preporučuje za ljude koji su na specifičnim dijetama niskim natrijom, ili koji imaju visok krvni pritisak.

Related posts