Zdravlje 

Pet savjeta zbog kojih ćete ujutro piti čašu tople vode

Podijelite!

Svi mi imamo sopstveni jutarnji ritual, barem kada je u pitanju jutarnji napitak. Neki od vas vole svoju šolju vruće kafe, dok drugi ne mogu da podnesu kofein rano i odlučuju se za čaj.

Ako ste dovoljno skromni da pijete običnu vodu, uvijek je to ona hladna, da razbudi, zar ne? Natural Cures and Home Remedies kaže da griješite! Treba svoju vodu malo da zagrijete, prenosi B92.

To će takođe poboljšati probavu, a stimuliše zdrav proces detoksikacije.

Evo razloga zašto da započnete dan sa toplom vodom:

1. Detoksikacija – Jedna čaša tople vode će podstaći sposobnost tijela da se očisti. Biljni čajevi i svježi sokovi zajedno s vodom poboljšaće funkciju probavnog trakta.

2. Metabolizam – Poboljšaćete svoje tjelesne funkcije, i riješiti sve probleme povezane s nepravilnim metabolizam.

3. Menustralni grčevi – Smiruje trbušne mišiće i ublažava bol. Toplina poboljšava cirkulaciju u vašim kapilarama i ublažava napetost mišića.

4. Gubitak kilograma – Povećava tjelesnu temperaturu, a time i podstiče metabolizam. Vaše tijelo može da sagorjeva više kalorija, a bubrezi će biti više nego zahvalni.

5. Usporava starenje – Topla voda pospješuje prirodnu detoksikaciju. Recite ‘zbogom’ naboranoj koži!

(Vijesti.ba)

Related posts